Вторник, 12 Декабря 2017 13:25
6 упражнений для разогрева пальцев и кистей гитариста (тренируем силу, моторику и гибкость с помощью тренажёра Gripmaster)
Сегодня я хочу познакомить тебя с небольшим, но очень полезным спортивным тренажёром для разогрева пальцев, который предназначен не только для гитаристов. Изначально он был разработан как помощник в тренировках спортсменов-экстремалов (Фриклаймеров, от англ. Freeclimber).
Это люди, которые карабкаются по скалам без страховки при помощи только одних рук.
Рубрика:
Практика